Морра... концерт SR в ЦПКиО уже послезавтра!! То, что они будут в количестве трёх человек, меня немного пугает. Непривычно как-то без гномичьего базара, когда на сцене куча разных людей. Они собираются играть примерно ту же грохочущую-шумящую полифонию, что и раньше, но только.... втроём... честно говоря, я опасаюсь, что это сильно скажется на качестве ): На некоторых недавних записях слышно, что лажают. Но я всё равно иду, конечно. Вместе с Алёной  Chibi-tyan скажет "ну и куда ты меня привела..." Волнуюсь...

В субботу днём меня пригласили вести мастерскую на Добропикнике, а в воскресенье - делать на Гикпикнике перформанс в виртуальной реальности О_О Буду придумывать... %%%%%
В эти выходные мне надо также уместить свои занятия по йоге и живописи, а в следующие ожидаются день рождения Вали, раздельный сбор и Стереолето!!! Go crazy!%%%

Из драмы, происходившей много лет в моей семье, я вынесла очень важный урок. Он помог мне стать счастливее и - как хочется надеяться - чуточку умнее в моей взрослой жизни.
Всё просто: тебе никто не принадлежит. Ни возлюбленный, ни муж, с которым ты прожила полжизни, ни ребенок, ни друг, словом - вообще никто. В любой момент дорогой тебе человек может исчезнуть из твоей жизни, и это совершенно нормально. Он может любить других людей и предпочитать их общество твоему. Хотя бы из самоуважения надо стараться не испытывать злых чувств. Или, если они уже на пороге, не культивировать их, находить баланс и не затравливать, а спокойно смотреть на них и изучать. Для многих это непростая задача. Но только когда мы поборем ревность, злобу, зависть и желание мстить, мы вырастем и научимся держать под контролем работу примитивных зон своего мозга.
Я знаю, что возможно любить совсем без ревности. Некоторые прекрасные люди так могут.

Радуюсь своей искренности:
"- Пойдешь на наше мероприятие?
- Нет! Буду спать."

Я никогда, никогда, никогда не перестану любить "Пиратское телевидение"!



Больше "Пиратского телевидения": www.facebook.com/PiratskoeTelevidenie/videos?re...

В последнее время в моей жизни происходят интересные изменения. Месяц назад я начала заниматься аштанга йогой. Я более или менее активно йожусь уже около полутора лет, но аштанга - это нечто совершенно особенное. Мне нравится мудрость метода, красота и строгая логика построения серии. Практика мощная и очень сложная (для меня). В питерской шале - чуткие преподаватели. И еще, она находится в пяти минутах ходьбы от моей работы и в трех - от ст. м. Невский проспект. Чудо!
Кроме того, я постепенно перехожу на зеленую сторону. Да, знаю, раньше я писала о том, что умом не понять, но ОНО, знаете ли, приходит само. Когда у тебя йога каждый второй день, уже не хочется так много продуктов животного происхождения как раньше.

Хочу поделиться своими любимыми веганскими рецептами. Стоит отметить, что готовить я не люблю... точнее, я совсем не люблю готовить много, сложно и долго. При этом, я обожаю простую еду: вареный картофель и черный хлеб с подсолнечным маслом и солью для меня всегда были пищей богов. И ещё - я не люблю делать всё точно так, как в сказано рецепте. Во-первых, это утомляет. Во-вторых, каких-то продуктов у тебя обязательно не будет хватать, а в магазине обязательно чего-то не найдется. В-третьих, если в этом деле поступать слишком правильно, получается полная шляпа. В-четвертых, количество продуктов в наличии почти никогда не соответствует требованиям... Так что к морре все строгие предписания!!

Итак, вот они - идеи простых веганских блюд, которые пришлись мне по душе.
1. Очень зеленый салат.
Огурец, салат фриллис (который ворд предлагает заменить на "сифилис" - какой кошмар!), руккола, укроп, белые семена кунжута, оливковое масло. Действительно очень зеленый!


2. Картофель со шпинатом.
Я использую чудо-картофель в перфорированном пакете "Expresso", который выпекается в микроволновой печи за 10-11 минут прямо с кожицей. Шпинат я солю, перчу и тушу с небольшим количеством воды на медленном огне около 10 минут (пока готовится картофель). И... смешиваю! Вот это да, сложность уровня профи!


3. Ещё один рецепт не для средних способностей - спагетти "летнее". Это паста со свежими помидорами, рукколой (лучше добавить чуть больше, чем хочется - руккола разбредается), сладким перцем, оливками, оливковым маслом, солью, перцем. Овощи я не тушу, а просто режу, даю им немного потусоваться вместе и затем смешиваю с готовой пастой. Идея подсмотрена в группе vk.com/vegie


4. Самое вкусное в мире печенье!!! Не скрою, что начала писать этот пост отчасти ради него. Итак, тут у нас (дальше будут указаны некоторые цифры, ибо выпечка) 160 грамм кокосовой стружки, 2 размятых банана, 9 фиников, которые измельчаем в блендере вместе с бананами, 2 столовых ложки муки и столько же - растительного масла. Смешиваем все с однородную массу, лепим маленькие лепешечки и выпекаем на 180 градусах 20 минут. Нереальная вещь!!! Легко и весело будет делать такое печенье с детьми. Рецепт - с сайта perfectfood.ru


5. Ещё более простой рецепт печенья! Оно получается чуть более сытным. Люблю кушать его на завтрак. Два банана размягчаем вилкой и мешаем со стаканом овсяных хлопьев. Я добавила еще кусочки фундука и темного шоколада Lindt. Выпекаю на 250 около 13 минут. Репепт - vk.com/vegie


Так как я очень люблю коноплю (семена, кушать), скоро планирую делать из неё халву.. говорят, чудесная вещь!..

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра